プライベート ヨガ レッスン（80分）

ゆったりとした呼吸と動きを連動させて行うハタヨガをベースに、
お客様のご希望や体調に合わせたヨガレッスンを行います。
アーサナ（ヨガのポーズ）やヨガ哲学を深く学びたい方、
大人数の中で体を動かすことに不安がある方、
自分のペースでヨガを楽しみたい方におすすめです。
四季の流れに沿ったヨガ、月の満ち欠けに合わせたヨガなど、
自然を感じるヨガも取り入れていきます。
ご自身の呼吸、体、心に意識を向けることで、
より深いリラクゼーションへと導きます。

 

料金

1 回券  5,400円
4回券 20,000円（6ヶ月間有効）